死亡教育是藏人宗教生活的主题，也是寺院面具表演“羌姆”（vcham）的主题。本书作者曾到西藏一座寺院考察假面仪式，不仅为其宏大的场面所震撼，更受其中传达的思想指引，对生死的本相逐渐有所领悟，并以此的介绍，深入到藏族生命世界的核心，寻找自我生存的意义。最终能以安详的生活，来迎接安详的死亡。

引言 火化

上篇 春

渡江

桑耶

中篇 夏

法会

气室

满月

审判

坛城

净坛

灵嘎

莲花

护法

下篇 冬

声音

转心

中阴

后记 丛林

参考文献

出版后记

外人遥看山巅的微弱光亮，在藏人眼里却是一个盛大的节日。我再到桑耶的藏历5月，正是纪念莲花生大师的日子。莲花生于5月10日从乌东巴拉刹国。吐鲁君臣百姓苦苦挽留而不得，只好含泪送别。莲花生动情之际许下信愿：将在每年的5月10日返回吐鲁蕃，看望佛教信徒。