《开发自我——脑、社会和心理》这本书主要是介绍心理学知识的。

心理学是个领域非常广泛的学科。这本书虽然小，它却涉及到心理学的几个重要领域：生理心理学、社会心理学、儿童发展心理学、临床心理学和认识心理学。

绪论

一、心理与脑

从心理到“脑理”

独特的学习记忆中枢

记忆物质转移实验与记忆物质

……

二、心理与社会

人在社会中成长

皮克马利翁效应

禁果分外甜

……

三、心理发展

新生儿的睡眠

幼儿的记忆

儿童数概念和运算能力的发展

……

四、心理与健康

感知活动与身心健康

音乐与身心健康

言语对身心健康的影响

……

五、心理学与现代化

彩色电视机与人类视觉规律

测谎器与不自主心理——生理反应

巡航导弹与模式识别

……

心理现象一种非常复杂的现象，但究其本质，可以用两句话来概括：心理是脑的机能，心理是脑对客观现实的反映。