本书是“迷你型家庭食疗速查手册系列”之一，是一本以大众食品为主题，通过对烹调技艺的介绍，把食疗与健康联系起来，介绍了大量食疗方法，是一本实用性极强的家庭常备工具书。
内容推荐
目录
序
预防感冒
预防小儿感冒
预防流行性感冒
预防百日咳
慢性支气管炎
流行性脑膜炎
预防痢疾
预防中暑
预防高血压
预防冻耳
流行性腮腺炎
流行性脑膜炎
白喉
百日咳
麻疹
痢疾
鼠疫
肺结核
……
编后
试读章节
生姜密
原料：生姜汁50毫升。蜂蜜1汤匙。
做法：将上药共煎。
用法：温热呷服。
功效：宣肺。散寒，止咳。
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