小孩子原本就能在适当环境中发挥其与生俱来的好奇心，能自己向各式各样的事物挑战，自然地发育。这种能力是遗传来的，所以母亲最好能促成这种自然发育的成长，这也就是所谓育儿。然而现在的母亲，不但不能促成孩子自然地成长，有时反而造成阻碍。

1、第1则——第二主义才是最好的育儿方式

2、不要以完美育儿为目标

3、以宽裕的心情育儿

4、育儿也有平衡感

5、第2则——以“霜降育儿”为目标

6、何谓“霜降育儿”

7、轻微的受伤与争吵是重要的体验

8、“不行、不行、就是不行！”的育儿

9、第3则——抱他、对他笑、疼爱他

10、安定的母子关系可以开启小孩的心

11、与孩子接触以培养母爱

12、关爱不足会导致身心发育障碍

13、妨碍母子关系的主要原因

14、父亲担负着协助母亲的重要角色

15、第4则——育儿要从培养食欲开始

16、食欲是一切意欲的基础

17、食欲不振的原因有很多

18、在不知不觉中勉强小孩子吃饭

19、“饮食”和心灵的发育相关

20、解除食欲不振

前面已经说过了，不要强迫食欲不振的孩子吃东西，但是在现实生活中，母亲注意到自己孩子食欲不振时候，能够保持“好，不吃就不吃，不吃就放着。”这种达观态度的，实在是少之又少。大多数的母亲都表示了“了解是了解，但是最后还是会要他吃。”

在此，希望不要强迫他吃，而是要让他自己想吃，想出促进食欲的方法。

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