本书以大量精美的实物照片和详细的步骤向广大考生家庭介绍了50种益于考生考前身心健康，劳素食谱，全书取材简便，功效显著，是广大考生家庭最为得力的助手。俗话说“药补不如食补”只有合理全面的食补才能保证考生的身心健康，使他们顺利地完成人生道路上的第一次选择。
内容推荐
目录
药材图录
养气生津方
纾气方
清肺热方
伤风感冒方
清凉静心方
解毒方
益精方
醒胃方
健骨方
消暑方
祛疲劳方
消暑清肠方
温壮方
定胆益志方
硕肌方
抗菌方
治头痛方（一）
治方痛方（二）
……
试读章节
麦芽治食积不化而胀满之症，如胃无积滞或胃虚寒则不宜多食，否则易损胃气：麦芽善于催生动胎气，孕妇亦不宜。
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