本书写学术海洋的深广、丰富和复杂，向我们展示了对中国传统文化全身心的研治、体悟和超越，可以达到一种寻绎不尽的精妙境界。

一、我和宋代文学研究——代序

二、宋代综论

三、苏轼研究

四、宋文探索

五、词学蠡测

六、考辨诸什

七、唐诗存稿

闲适词是辛弃疾退居时期的另一重要内容。这些词写得萧散清逸，翛然世外，特别是一些田园山水词，以闲适之趣融摄自然景象，达到很高的艺术水平。但与苏轼相比，他又表现出“健者之闲”和“儒者之适”的特点。