林大参编著的《跆拳道直通黑带考级指南》从跆拳道入门系白带开始介绍，以跆拳道段位制为主线，按腰带颜色相应等级的学习内容为顺序，安排由浅入深、由易到难的技术为规律，逐级递增训练，经过技术和意志双重磨炼与考验，最后才能考到诸位爱好者梦想中的黑带。本书较为系统科学，符合青少年循序渐进、逐级入深的学练规律，可作为大、中、小学各级学校和各级道馆的基础教材，亦可作为广大跆拳道爱好者从白带考到黑带自学指导性参考书。

1 十级白带

2 九级白黄带

3 八级黄带

4 七级黄绿带

5 六级绿带

6 五级绿蓝带

7 四级蓝带

8 三级蓝红带

9 二级红带

10 一级红黑带

11 黑带一段

主要参考书目

附1 跆拳道专业术语

附2 上海市跆拳道协会指定（考级）诚信跆拳道馆指南

后记