本书分为3章，第1章讲述高血压病患者需要了解的知识；第2章介绍高血压病患者如何合理用药；第3章讲述高血压病患者如何科学饮食。本书从高血压病的基本常识入手，对高血压病患者及其家属关心的科学用药、饮食调养、食物疗法等内容做了较详细的介绍。希望高血压病患者日常生活中注意平衡饮食，科学合理地调整饮食结构，正确选择有益于高血压病治疗的药物与食物，以求获得更好更持久的疗效。本书对于普及高血压病患者自我用药与饮食治疗的科学知识和方法，对于基层医务工作者实施高血压科普宣教有一定帮助和参考价值。

本书从高血压病的基本常识入手，对高血压病患者及其家属关心的科学用药、饮食调养、食物疗法等内容做了较详细的介绍，包括高血压病患者日常生活中的科学用药、平衡饮食，科学合理地调整饮食结构，正确选择有益于高血压病治疗的药物与食物等。内容实用，阐述简明，适合高血压病患者以及广大群众阅读参考。

第1章 高血压病基本知识

 一、人体血压的基本概念

 二、收缩压和舒张压是怎么回事

 三、血压值的正常与异常

 四、血压值的昼夜起伏变化

 五、血压随着年龄在变化

 六、血压随着季节而变化

 七、量血压如何选择血压计

 八、什么人宜做动态血压监测

 九、什么是超声心动图检查

 十、高血压与高血压病有什么不同

 十一、高血压病的危害

 十二、高血压急危症

 十三、高血压危象的处理方法

 十四、高血压病如何分期和分级

 十五、高血压病的病因有哪些

 十六、高血压病有哪些早期表现

 十七、高血压病常有的症状表现

 十八、高血压病要坚持四个定期检查

 十九、什么是青春期高血压

 二十、什么是儿童高血压

 二十一、什么是妊娠高血压

 二十二、什么是药源性高血压

 二十三、什么是体位性高血压

 二十四、高血压病患者自测血压好处多

 二十五、学习自我测量血压的程序

 二十六、高血压病患者宜选择测压时间

 二十七、量血压要防“白大衣现象”

 二十八、高血压病治疗要防六种错误认识

 二十九、老年高血压的临床特点

 三十、长期高血压当心主动脉夹层瘤

 三十一、应对高血压病的三大原则

 三十二、中医对高血压是如何辨证分型的

第2章 高血压的科学用药

第3章 食疗降压