《示教千则》分为两部分，前一部分为韵文篇，后一部分为散文篇。在韵文篇中，商羯罗比较集中地讲述了他的哲学观点，可以把这一部分看作是他所写成的哲学教科书。而在散文篇中，商羯罗采用的是温和的平易近人的师生对话的形式，以导师自己的亲身体验来回答弟子的提问。

韵文篇

第一章 纯粹精神

第二章 否定

第三章 主宰神

第四章 “我”的观念

第五章 对尿的疑惑

第六章 切断

第七章 统觉机能的内藏物

第八章 纯粹精神的本质

第九章 细微性

第十章 见

第十一章 观者之性质

第十二章 光照

第十三章 无目

第十四章 梦与记忆

第十五章 此非彼

第十六章 地所成物

第十七章 正确的思想

第十八章 “汝即那”

第十九章 消除热病

散文篇

第一章 弟子悟之道

第二章 理解

第三章 巴利商羯那冥想