十二经脉是经脉中的主体，加上奇经八脉中的任脉与督脉，统称十四经脉。经络是内属于脏腑，外络于肢节，具有行气血，营阴阳，濡筋骨，利关节，决生死，处百病，调虚实的作用。成向东主编的《打通你的任督二脉(十四经脉通养全身)》为您讲解经脉养生法，运用针刺、艾灸、点穴、按摩等方法刺激经络上的穴位，以激发经气，达到调和气血，旺盛代谢，通利经络，增进人体健康目的。

引文

神奇的经脉

 保养经络，就是保养健康

 人体经络循行分布规律

 经络究竟有哪些功效

 十二正经之间有着怎样的关系

 穴位为什么能养生祛病

 人体到底有多少穴位

 穴位疗法的三大好处

 《十四经脉通养全身》使用说明书

第一章

肺经

承担人体所有事务的大总管

 肺经穴位标注图

 肺的中医基础知识

 肺经的循行路线

 寅时正是肺对全身气血进行大分配的时候

 肺经与肺、大肠、鼻、皮肤关系紧密

 肺经异常可能出现的疾病

 中府穴——压制哮喘的特效穴

 侠白穴——克服恐惧的“壮胆穴”

 尺泽穴——哮喘患者要勤揉

 孔最穴——痔疮大克星

 列缺穴——颈部以上的病痛都可找它

 太渊穴——心律不齐患者的好帮手

 鱼际穴——身体疲劳多按鱼肚子

 少商穴——缓解秋天干燥引发的咳嗽

第二章

大肠经

肺和大肠的保镖

第三章

胃经

人以胃气为本

第四章

脾经

妇科医院的主治医师

第五章

心经

负责人体运转的总统

第六章

小肠经

人体的健康预报员

第七章

膀胱经

主管人体水液的水利部长

第八章

肾经

人体的先天之本

第九章

心包经

心脏的替身

第十章

三焦经

捍卫头脑安全的公安部长

第十一章

胆经

人体经脉中的“天王巨星”

第十二章

肝经

护身卫体的大将军