内容简介：

建立和维持健康的个人边界，你才能活得轻松自在，拥有令人满意的关系。

个人边界包括内在边界和外在边界。内在边界是你与自己之间的关系，即自己如何对待自己；外在边界是你与他人之间的关系，即他人如何对待你。

要与他人建立健康的边界，你首先需要在建立内在边界和自我关系方面多下功夫，即关注并优先考虑自己的需求、喜好和愿望。其次，你要明白建立哪种外在边界最为合适，需要采取什么样的行动。

本书是一本面向所有希望建立和维持健康边界的读者的全面指南。在本书中，人际关系专家特里·科尔会教你如何主动建立边界感，帮助你不再过度付出、过度承担责任、过度关注他人的感受，成为掌控生活和工作的高手。

作者简介：

特里·科尔（Terri Cole）

注册心理咨询师、人际关系专家。二十多年来，特里与包括全职妈妈、公众人物、《财富》500强CEO等在内的不同类型的来访者合作，致力于帮助尽可能多的女性轻松地建立并维持有效的边界，构建健康而有活力的关系。她擅长将复杂的心理学概念变得易于理解和操作，使来访者实现可持续的改变。

• 我要吃蛋糕
• 我要吃西瓜(精)
• 我要吃西红柿
• 我要吃豆腐
• 我要吃饭
• 我要吃鱼
• 我要同房
• 我要吐槽……
• 我要吐槽！——评《火影之鸣人是破面[重开]》
• 我要向前走
• 我要向大自然学习(精)
• 我要向天借条路
• 我要启迪智慧(智慧分册彩绘注音版)/我要成长儿童自我管理书系
• 我要吹吹
• 我要告诉全世界我有多喜欢你
• 我要和他在一起
• 我要和他订婚
• 我要和他订婚（本文已经重发。）
• 我要和你battle到老
• 我要和你一起起床一万次
• 我要和你上床啦
• 我要和你们一起睡(给父母与孩子一个安静的夜晚)
• 我要和你做春天和樱桃所做的事(深情品鉴西方经典诗歌之美)
• 我要和你分享(懂得分享)(精)/家有二宝主题绘本
• 我要和你分开(混合物分离)/聪聪科学绘本
• 我要和你在一起
• 我要和你在一起
• 我要和你在一起
• 我要和你在一起
• 我要和你在一起