唐云松编著的《越野滑雪(全民健身项目指导用书)》图文并茂，实用性强，介绍了越野滑雪的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等知识，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。本书的出版，必将为开展全民健身活动起到积极的推动和指导作用。

第一章 概述

 第一节 起源与发展

 第二节 场地和装备

第二章 运动保健

 第一节 自我身体评价

 第二节 运动价值

 第三节 运动保护

第三章 基本技术

 第一节 基本姿势

 第二节 导入技术

 第三节 平地滑行技术

 第四节 登坡滑行技术

 第五节 下坡滑行技术

 第六节 伤害及预防

第四章 比赛规则

 第一节 比赛的组织

 第二节 越野滑雪比赛