《教出我自己》中的内容是陈向红20年语文教学实践和思考的结晶，有阅读教学的精彩案例，有写作教学的精心设计，有对学科教学深入思考。具体地，作者从四个方面来展示：品出我自己、上出我自己、研出我自己、写出我自己，展现了一个浙江省教坛新秀的风貌。

第一章 木头的声音——品出我自己

 厚道人生

 可是她懂得爱

 单纯的极致

 意象欲出 造化已奇

 人道其里抒情其华

 一场视觉与听觉的饕餮盛宴

 经典名篇《背影》不能删除的十个理由

 其实，你不懂我的心

 冤哉，寿镜吾先生

第二章 沙的信仰——上出我自己

 不要用世俗的道德绑架安恩

 一起咂摸鸭蛋的滋味

 解构与重组典型与典范

 以少总多情貌无遗

 一灯长照恒河沙

 宏伟的意境博大的胸襟

 痴人说梦

 论“讽谏之道”

第三章 水知道答案——研出我自己

 我为子京鸣不平

 语文课堂教学的应变艺术

 诗歌课堂教学中教师“范读”摭谈

 新时期初中语文教学有机渗透思想道德教育浅论

 回到诗歌教学的故乡

 切实加强学法指导提高学生阅读能力

 提亮中考作文妆容的秘诀

 探索高效作文教学模式走出初中作文教学低谷

 论《骆驼祥子》里悲剧的普遍性与必然性

 文言文教学的尴尬与突围

 尊重学生文化个性培养学生人文精神

 撩开公开课的面纱

第四章 木鱼石的传说——写出我自己

 学生在我心中

 怀念张陈玲

 质朴的邢正仪

 珍贵的遇见

 在自考中成长

 永远的浮屠

 冬天的记忆

 父亲的玉米

 茶叶蛋的故事

 小豆传奇

 你还记得雷锋吗？

 让素质成为一种习惯

第五章 金子的证言——活出我自己

 一直向前走

 好一朵太阳花

 磐安深山有磐石

 桃李无言下自成蹊

 终身受益的教诲

 润物细无声

 后记我的恩师、贵人和朋友