政协宜良县委员会、宜良县旅游和文化广播电视体育局主编的《宜良旅游》：山明水秀，人杰地灵，物产丰饶，商贸繁荣的宜良，素有“滇中粮仓”“鱼米之乡”“烤鸭之乡”和“花香水城”等美誉。宜良正打造“一条龙”旅游文化大发展，打造九乡旅游片区和南盘江沿岸温泉旅游区两大片区，开发观光旅游、康体度假旅游、文化旅游、生态休闲旅游、美食购物旅游五大产品，把宜良建设成为集观光旅游、康体度假、文化体验、乡村休闲为一体的“旅游胜地、美食王国和休闲天堂”。

自然奥秘·喀斯特之旅

不游九乡枉来云南

柴石滩亚洲第一高桥

小白龙国家森林公园一枚绿色的翡翠

康体养生·休阑度假

南盘江宜良母亲河

岩泉寺高僧盘龙祖师开山

马蹄河油菜花开水边露营

总山神庙四月初八来朝山

骑行68道拐世界上最弯的公路

采宝洪茶茶禅一味

三脚洞去野炊

太阳谷溯溪而上去露营

苗王谷木梳河峡谷里漂流

玉龙天然温泉奇特乐园温泉SPA

万家凹云南山茶花第一村

宜良文庙

法明寺滇境无双寺宜城第一山

泛亚花木城花能解语

滇中粮仓·炊烟人家

小哨村云南干巴菌第一村

大拉德彝族村彝家有客来

雪峰生态园 回到农耕时代

狗街小山凹农庄烤鸭远名扬

永惠冬桃园宜良人的花果山

民间文化 非物质文化遗产

阳异扎染家常的温柔

马街刘明洪的土陶人生

高木舍非物质文化遗产博物馆

北羊街竹编竹篮打水未必空

肖本熊破烂王捡出个博物馆

节庆文化·狂欢宜良

宜良旅游文化花街节

烤鸭美食节

北古城大香庙会

耿家营山歌节