由郭航远所著的《生命沉思录》结合古今中外名人巨匠关于生命的认识和思考，全面阐述了生命健康的内涵和重要意义，内容包括探究生命、敬畏生命、感恩生命等12个章节，旨在倡导提高人民健康素养，改善人民健康水平，实现健康中国梦的基本目标，适合广大医务人员阅读。

第一章 探究生命

一、宇宙

二、地球生命

三、生命奥秘

四、生命研究

第二章 敬畏生命

一、敬畏神灵

二、敬畏自然

三、敬畏地球生命

四、生命气息

第三章 尊重生命

一、生命与尊重

二、尊重他人

三、生命礼赞

四、生命健康

五、尊重地球生命

六、尊重弱者

第四章 感恩生命

一、感恩自然

二、感恩地球生命

三、感恩父母

四、感恩他人

五、感恩生活

第五章 绽放生命

一、生命历程

二、生命周期

三、生命轮回

四、生命怒放

五、生命实践

六、生命阳光

第六章 守望生命

一、仁爱生命

二、生命沉重

三、生命奇迹

四、生命梦想

五、生命坚守

第七章 呵护生命

一、珍爱生命

二、善待生命

三、守卫生命

第八章 品味生命

一、聆听生命

二、生命真谛

三、生命感悟

四、生命心智

五、生命品格

六、生命力量

七、生活与生存

第九章 生命乐趣

一、生命意义

二、生命价值

三、生命精彩

四、生命赞歌

五、生命如花

六、生命奉献

第十章 生命态度

一、生命心态

二、生命快乐

三、生命精神

四、生命知足

第十一章 生命维度

一、生命的长度与宽度

二、生命的深度与高度

三、生命的速度与强度

四、生命的纯度与角度

第十二章 生命质量

一、生命时间与生命质量

二、生命健康与生命质量

三、生命团队与生命质量

四、人生成长与生命质量

五、生活细节与生命质量

附录 生命絮语