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| 电子书 | 《韩国女神瑜珈系列：Shuu Vayu瑜珈视频教程合集》（44V）[MP4][3.1G] |
| 分类 | 电子书下载 |
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| 介绍 |
Shuu Vayu在韩国瑜伽圈小有名气，教学风格比较温柔，动作示范到位。这套合集收录了她44个不同主题的练习课程，从基础拉伸到力量体式都有覆盖，总容量3.1G左右，视频格式是常见的MP4。 每节课时长大概15到30分钟不等，节奏不算快，适合在家跟练。画质算中上水准，能看清动作细节，配的韩语讲解虽然听不太懂，但看动作演示也能跟着做。比起那些过度美颜的网红课程，她的视频更注重实用性。 个人觉得比较适合有一定基础的练习者，纯小白可能需要先了解基本体式名称。44个视频内容不重复，可以根据当天状态选择不同强度的课程。如果你正好想找亚洲面孔的教练跟练，或者对韩式瑜伽教学感兴趣，这套资源值得收藏。
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