太极剑共有42个动作、18种剑法、5种歩型、3种平衡、3种腿法、3种发劲动作，在演练的时间上也符合太极剑竞赛规则规定的3-4分钟。本书介绍了太极剑的基本动作、基本剑法、动作名称、动作图解等，并配125幅动作示意图。

一、四十二式太极剑简介

二、四十二式太极剑基本动作介绍

三、四十二式太极剑基本剑法介绍

四、四十二式太极剑动作名称

五、四十二式太极剑动作图解

六、四十二式太极剑动作路线示意图

七、四十二式太极剑连续动作图