《助你学习好》是一套积极探索如何提高学生学习效率和学习成绩的系列丛书。本书为该丛书中的一本，讲述了上课听讲要眼到，心到，耳到，口到，手到，并各举例子一一点明。

希望读过这本书的年轻朋友可以成为学习的主人，更加自如地学习，更加快乐地学习，取得更好的学习成绩。

引言 抓住课堂环节，提高学习质量

课堂是学习知识的重要场所

新课程，新理念，新课堂

新课堂需要学生“面面俱到”

第一章 课前准备好，课堂才能效率高

情绪准备是前提

链接：调整情绪的几种方法

身体准备别忽视

链接：如何合理安排课间休息

物质准备要齐全

知识准备是关键

第二章 好成绩是“听”出来的

听不好，学不好

听好讲课有诀窍

链接：如何抓住课堂重点

听什么，大有讲究

链接：如何跟上老师的思路

听课习惯决定听课质量

听出方法是目标

“个性”听课很重要

附录：听讲十忌

第三章 跟着老师“走”

如何适应不同风格的老师

适应“天马行空”型老师

适应“滔滔不绝”型老师

适应“引而不发”型老师

适应“防不胜防”型老师

第四章 任它什么课，一堂不放过

课型不同，听法不同

怎样上好写作课

怎样上好古文课

怎样上好听力课

怎样上好实验课

怎样上好观察课

怎样上好习题课

第五章 动动手，轻松掌握知识

为什么要记课堂笔记

怎样记好课堂笔记

链接：如何提高课堂笔记的记录速度

有所记，有所不记

链接：课堂笔记常用记法

好习惯成全好笔记

链接：如何整理课堂笔记

第六章 注重课堂学习品质的培养

课前要预习

课上勤思考

链接：如何进行“超前思考，比较听课”

常开口，多发言

链接：如何提高口语表达能力

当堂知识，当堂理解

做好课堂练习

第七章 课堂学习不专心怎么办

是什么影响了听课效率

上课走神怎么办

怎样防止上课打瞌睡

如何克服课堂焦虑

结语