本书是治疗与自疗丛书中的一册，主要以问答的形式介绍了小儿保健及常见病的基础知识及基本的治疗及自疗方法。全书内容丰富，讲解深入浅出、通俗易懂，不仅适用于医生与患者的参考使用，同时，也可供健康者阅读，以增加医学知识，从而加强自我防护、防患于未然。

1.什么叫营养？食物里有哪些营养？

2.什么是蛋白质？蛋白质有什么营养价值？

3.什么食物里含蛋白质多呢？

4.蛋白质如此重要，是不是多吃点好？

5.什么食物里含脂肪多呢？

6.什么是碳水化合物？

7.维生素对人体有什么作用？

8.小儿所需营养素有哪些？

9.营养不良会影响小儿智力发育吗？

10.小儿如何补充营养？

11.根据母乳成分的变化可以将母乳分为哪几种？

12.辅助食品的添加原则和顺序是怎样的？

13.母亲在哪些情况下不宜给孩子喂奶？

14.为何牛奶不宜冰冻？

15.牛奶与桔汁混合喝有害吗？

16.小婴儿慎用酸奶对吗？

17.为什么用牛乳喂养的小儿比人乳喂养的小儿易产生佝偻病？

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附录

参考书目

睡得好，长得高，这是有科学依据的。睡眠的好坏对人体生长发育有重要影响，尤其能够促使小儿长得高。科学家曾测定，小儿在熟睡时的生长速度是清醒时生长速度的3倍。