汉竹编著的《3秒钟精准取穴图解》以人体十四经络的361个腧穴以及48个经外奇穴为主线，图文并茂地介绍其精准定位、快速取穴法、功效及刺、灸、按摩法、穴位配伍，并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图，目的是使读者在3秒钟内找准穴位，解决定穴难、取穴不准的问题，有利于读者一一对照，使本书的指导性和实用性更加突出。本书为已出版《3秒钟精准取穴图解》的全新升级版，对初版部分内容进行了修正，并在每个穴位介绍下增加了常见病的穴位配伍建议，而且随书附赠“最新国家标准针灸穴位挂图”。

常见病选穴速查表

手指比量取穴法

简易取穴法

骨度分寸定位取穴法

上篇 十四经及其所属腧穴

 【一】手太阴肺经

 【二】手阳明大肠经

 【三】足阳明胃经

 【四】足太阴脾经

 【五】手少阴心经

 【六】手太阳小肠经

 【七】足太阳膀胱经

 【八】足少阴肾经

 【九】手厥阴心包经

 【十】手少阳三焦经

 【十一】足少阳胆经

 【十二】足厥阴肝经

 【十三】任脉

 【十四】督脉

下篇 经外奇穴

 【一】头面部穴

 【二】颈胸腹部穴

 【三】背部穴

 【四】上肢穴

 【五】下肢穴

附录：十四经腧穴及经外奇穴笔画数索引