本书从物质和精神方面，表现了在改革后取得的巨大成就。其是以图像对比和一定的数据来说话，不作多余的评价，并配合有感而发的诗歌创作，以十分精练而且生动形象的方式来表现主题。书中的内容对海内外读者了解60年来的巨大变化，有积极意义。

第一章不悔的拉萨之恋
地标云翩
圣城惊览
回廓漫步
天上的街市
第二章叩近布宫
山前水野幻
山后兵场暖
大门嗟叹
天梯上下
……
第三章北望大昭
第四章王国
第五章朝圣之路
第六章天路
第七章恰是景颜改
第八章蔚蔚人寰
第九章初阳旋律
第十章高原风
第十一章除却不是蓝
后记