成长的道路上总是充满着各种困难和挑战。有谁在成长过程中不曾迷茫忧郁，不曾体验过孤独无助的感觉呢？生理的成熟、心灵的茫然、学业的压力、世俗的偏见、两代人之间的代沟、同龄人之间的隔膜、青春情感的困惑、未来的不可预知等等，都有可能成为你成长路上的障碍。《心理健康》将尝试帮助你在环境适应、自我了解、人际沟通、学习管理、情绪调节、问题解决、职业选择和未来创业等方面有所领悟、有所发展。《心理健康》由北京师范大学心理学博士后、浙江大学教育系教授边玉芳主编。

卷首课 既然选择，就让它灿烂

第一单元 我的梦想天堂

 第1课 新环境新天地

 第2课 新世界新朋友

 第3课 新起点新目标

 第4课 新生活新力量

第二单元 沟通你我他

 第1课 沟通无障碍

 第2课 相逢总是缘

 第3课 斗室天涯人

 第4课 与师长有约

 第5课 家父家母两鬓苍

第三单元 学习新概念

 第1课 我的“聪明”在哪里

 第2课 不是失败，只是暂时停止成功

 第3课 每天进步一点点

 第4课 找到自己的“独门秘籍”

第四单元 我心飞扬

 第1课 情绪红绿灯

 第2课 信念ABC

 第3课 与自卑告别

 第4课 向完美挑战

 第5课 走出抑郁

 第6课 做情绪的主人

第五单元 真我的风采

 第1课 叩问我是谁

 第2课 透视周哈里窗

 第3课 个性多棱镜

 第4课 悦纳真我

 第5课 我最需要的是什么

第六单元爱的花园

 第1课 爱情水晶球

 第2课 羞答答的玫瑰静悄悄地开

 第3课 像雾像雨又像风

 第4课 在失恋中我们成长

 第5课 爱在明天

第七单元 休闲频道

 第1课 休闲小夜曲

 第2课 接种“网瘾”疫苗

 第3课 消费驿站

 第4课 社团新天地

 第5课 与幸福相伴

第八单元 我的未来不是梦

 第1课 指向未来的指南针

 第2课 找到我所钟爱的

 第3课 为梦想筑巢

 第4课 相信我，没错的

 第5课 生命是一种累积的过程

 第6课 我的生涯我作主