穴位和经络

穴位按摩的基本手法

第一部分 穴位按摩前

 基本伸展

 足部按摩

 灸法教程

第二部分 美容特效穴

 1 面部浮肿·松弛

 2 消除皱纹

 3 面色发暗

 4 法令纹

 5 保养肌肤

 6 压力性暴饮暴食

 7 控制食欲的耳穴

 8 水肿

 9 上臂塑形

 10 腹部塑形

 11 大腿塑形

 12 脚肿

 13 美发

 14 美甲

 15 美齿

 体验美容针灸！

第三部分 调理特效穴

 16 头痛·肩痛

 17 怕冷

 18 失眠

 19 脸部皮肤冒油

 20 焦虑

 21 慢性腰痛

 22 痛经-月经不调

 23 眼睛疲劳

 24 便秘

 25 偏头痛

 26 紧张性头痛

这本《美人美穴效果惊人的女性穴位按摩术》是专为女性撰写的，书中不但记载了很多不太常见的穴位，按摩的手法也很独特。但是，每一个穴位都是精选出的“特效穴”，并介绍了与该穴位相适应的按摩方法。

为了让自己的形象能够比今天更美、更健康，作者柳本真弓请您以放松的心情来实践书中所记载的方法，相信您很快就能够感受到身体的变化。