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书名 《男性“战斗力”提升必修课 28天系统训练》快速见效[mp4]
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介绍

男性“战斗力”提升必修课 28天系统训练,快速见效!男性“战斗力”提升必修课 28天系统训练,快速见效!男性“战斗力”提升必修课 28天系统训练,快速见效!男性“战斗力”提升必修课 28天系统训练,快速见效!男性“战斗力”提升必修课 28天系统训练,快速见效!男性“战斗力”提升必修课 28天系统训练,快速见效!男性“战斗力”提升必修课 28天系统训练,快速见效!男性“战斗力”提升必修课 28天系统训练,快速见效!男性“战斗力”提升必修课 28天系统训练,快速见效!男性“战斗力”提升必修课 28天系统训练,快速见效!

01.第1课:为何男性“战斗力”下降?
02.第2课:第一步,矫正骨盆歪斜。
03.第3课:第二步,提升“弹药库”储备。
04.第4课:第三步,学会正确发力姿势。
05.第5课:第四步,调整呼吸模式。
06.第6课:第五步,提升持久力。
07.第7课:第六步,战斗力强化。
08.第8课:28天训练计划安排。


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